Okulun ilk aylarında çocuklar neden sık hastalanıyor? Uzman isim aileleri uyardı – Sağlık Haberleri
Dr. Onur Kaşlı, okulların açılmasıyla birlikte çocukların üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığının arttığını gözlemliyor. Bu artışın, kapalı ortamlarda uzun süre birlikte bulunmanın ve yeni enfeksiyon etkenleriyle ilk kez karşılaşmanın sonucu olduğunu belirtti. Kaşlı, bir çocuk hekimi olarak okulun ilk döneminde sık görülen nezle ve öksürüklerin, çocuğun bağışıklık sisteminin zayıflığıyla değil, normal bir adaptasyon süreciyle ilişkilendirilmesi gerektiğini vurguladı. Çocukların tamamen hastalanmaması hedefi yerine, sağlıklı gelişimlerini desteklemek, hastalandığında doğru takip sağlamak ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmak gerektiğini söyledi.
Ailelerin en çok merak ettiği konulardan biri vitamin ve takviyedir. Kaşlı, çocuğun yaşı, beslenme durumu ve büyüme ihtiyaçlarına göre vitamin takviyelerinin planlanması gerektiğini, rutin olarak çok sayıda vitamin kullanmanın gereksiz olduğunu belirtti. Bunun yerine yeterli uyku, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketiminin temel önemi olduğunu söyledi. Ayrıca, okul başlangıcı aşı takvimini gözden geçirmek için uygun bir zaman dilimi olarak tanımlandı. Ulusal aşı takvimindeki aşıların tamamlanmasının önemini vurgulayan Kaşlı, mevsimsel influenza grip aşısı gibi ek aşı seçeneklerinin çocuğun yaşı, sağlık durumu ve risk faktörlerine göre çocuk hekimiyle birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
Okul döneminde erken yatıp erken kalkma düzenine uyumun zorluğunu da göz önünde bulunduran Kaşlı, yetersiz uykunun öğrenme, davranış ve genel iyilik halini etkileyebileceğini hatırlattı. Beslenme konusunda da çocuğun güne mümkün olduğunca kahvaltıyla başlamasının önemine değinen uzman, sürdürülebilir ve dengeli seçimler yapmanın, şekerli içecekler ve yoğun işlenmiş gıdaların tüketimini sınırlamanın kritik olduğu konusunda uyarıda bulundu. Çocukların okulda da düzenli su içmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini belirten Kaşlı, sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarından birinin su tüketimi olduğunu vurguladı.
