Sağlıklı Beslenenler de Kanser Riski Taşıyor: Uzmanlar Açıklıyor
Medical Park İstanbul Onkoloji Hastanesi’nden Doç. Dr. Nargız Majidova Altuntaş, kanserin sadece sigara, alkol ya da sağlıksız yaşam alışkanlıklarıyla sınırlı olmadığını belirtti. “Sigara en büyük risk faktörü, akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser için önlenebilir bir tehlike,” dedi. Ama bu faktörlerden uzak durmak bile kanser riskini sıfırlamaz; bir de “sağlıklı yaşarsam kanser olmam” demek yanlış bir umudu besler.
Aile öyküleri ve genetik de önemli. Dr. Altuntaş, kanserlerin %5-10’unun kalıtsal gen değişikliklerinden kaynaklandığını söyledi. “Anne-babadan gelen genetik yatkınlık, hastalığın başlatıcı bir nedeni değil, bir risk faktörüdür,” ekledi. Bu yüzden ailede genç yaşta kanser öyküsü bulunanlar, genetik danışmanlığa başvurmakta fayda görür. Ancak doktor, “her kanser vakasında tek bir neden yoktur” diyerek, hücre bölünmesi sırasında DNA’da meydana gelen rastgele mutasyonların da rol oynadığını vurguladı.
Çevresel ve mesleki maruziyetler de göz ardı edilemez. HPV, hepatit B ve C, H. pylori enfeksiyonları, karaciğer, rahim ağzı ve mide kanserlerini tetikleyebilir. Dr. Altuntaş, “yüksek riskli HPV tipleri, HPV aşılarıyla önlenebilir” diyerek aşıların önemine dikkat çekti. Aynı zamanda “güneşin zararlı etkilerinden korunmak” gerektiğini belirtti.
Önleme önerileriyle doktor, “tütün ürünlerinden uzak durmak, alkolü sınırlamak, sağlıklı kilo ve düzenli egzersiz yapmak” gibi basit ama etkili adımları sıraladı. “Dengeli beslenmek” ve “tarama programlarına katılmak” da mutlaka yapılmalı. “Her risk faktörü olmayanlar bile tarama programlarına uymalıdır” diyerek, erken tanı önemini vurguladı.
Sonuç olarak, sağlıklı yaşam tek başına kanseri önlemeyebilir ama riskleri azaltır. Bu yüzden “yaş ve cinsiyete uygun tarama” programları takip etmek, aile öyküsü var olanların da hekim değerlendirmesi yaptırması gerekir. Bakın, bu bilgilerle ne kadar daha kontrollü bir hayat yaşayacağız? Gelişmeleri yakından izlemeye devam ediyoruz.
Kaynak: Orijinal Haber
