İdrar tutma alışkanlığı böbreklere zarar veriyor!

Prof. Dr. Bülent Altay, Medipol Koşuyolu Hastanesi Üroloji Uzmanı, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesane ve böbrek sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Klinik deneyimlerine dayanarak, mesanenin 100‑150 mililitre dolduğunda ilk idrar hissinin oluştuğunu, 400‑500 mililitre seviyesine ulaştığında ise aşırı bir sıkışıklık hissettiğini açıkladı. En ideal durumun, 150‑200 mililitre arasında ve en fazla 300 mililitre civarında bir miktarda idrar hissettiğimiz anlarda mesaneyi boşaltmak olduğunu vurguladı.

Altay, kronik olarak idrar tutan bireylerin mesanenin yüksek hacimlerde idrar tutmaya alışarak tam boşalmama durumuna girebileceğini ifade etti. Mesanenin yüksek residual miktarlarla yaşama alışmasının, böbrek fonksiyonlarına uzun vadede zarar verebileceğini söyledi. “Mesanenin tam boşalamamasının yalnızca idrar kesesiyle sınırlı bir sorun olmayabileceğine dikkat çekerim. Uzun süre yüksek miktarda artık idrarla yaşamanın böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceği konusunda çok ciddi riskler bulunuyor,” diye ekledi.

Normal idrar sıklığının günde 6‑8 kez olduğu, günde 1‑2 kez idrara çıkmanın bir sorun olabileceği ve 15‑20 kez çok az miktarda idrar yapmanın da üroloji hekimine başvurulması gereken belirtiler olduğu konusunda uyarıda bulundu. Sık veya seyrek idrara çıkmanın yalnızca idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamayacağını, bazı hastalıkların mesane fonksiyonunu etkileyebileceğini hatırlattı.