Gece çarpıntısı neyin habercisi? Uzmanı tek tek sıraladı – Sağlık Haberleri

Gece uykudan çarpıntıyla uyanmak her zaman kalp hastalığına işaret etmiyor. İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, çarpıntının stres, kaygı, uykusuzluk, fazla kafein, alkol, kansızlık, tiroit bezinin aşırı çalışması ve çeşitli kalp ritim bozuklukları gibi birçok farklı nedenden kaynaklanabileceğini belirtti.

Çarpıntı eğer göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi, bayılma veya bayılacak gibi olma hissiyle birlikte görülürse, hemen tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini vurguladı. Özellikle akşam saatlerinde kahve, enerji içeceği tüketiminin çarpıntıyı artırabileceğini, bu maddelerin kalp hızını yükselttiğini söyledi. Atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler ve erken atımlar gibi ritim bozukluklarının da gece çarpıntısına yol açabileceğini ifade etti.

Tanı sürecinde ilk adım EKG, gerekirse kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi yapılır. Çarpıntı seyrek yaşanıyorsa daha uzun süreli ritim kayıtlarından yararlanılabilir. Çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığı kaydedilerek hekim değerlendirmesine katkı sağlanabilir.

Düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stresin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivite çarpıntıyı azaltmada önemli rol oynar. Akşam saatlerinde kafein, enerji içeceği, alkol ve sigara tüketiminin sınırlandırılması da çarpıntı şikayetlerinin kontrolüne yardımcı olabilir.